Vous avez déjà dit “oui”… alors que tout en vous criait “non” ?
Ce “oui” automatique. Celui qu’on lâche pour faire plaisir, éviter un conflit, ne pas décevoir… même si, intérieurement, ça hurle.
C’est un réflexe qu’on a appris très tôt : se conformer, s’adapter, répondre aux attentes.
Mais à force, chaque “je dois” nous enferme un peu plus.
Des cages invisibles
À première vue, rien ne change.
Mais à l’intérieur, quelque chose se fige.
👉 Chaque “je dois” construit une cage invisible.
👉 Chaque “je choisis” ouvre une porte.
Une porte vers la liberté intérieure, vers le respect de soi, vers une vie qui nous ressemble davantage.
Mais faire ce passage n’est pas toujours simple.
Car choisir, c’est aussi affirmer.
C’est poser une limite.
C’est parfois sortir du rôle qu’on s’était imposé.
Reprendre son pouvoir, pas à pas
Il ne s’agit pas de tout bouleverser du jour au lendemain.
Mais simplement de se poser, chaque jour, une question honnête :
À qui je dis “oui” aujourd’hui ? Et à quoi je dis “non” en moi ?
Et de remettre un peu de conscience dans ces réponses automatiques.
Pas pour culpabiliser.
Mais pour se reconnecter à soi.
Je vous accompagne à transformer vos obligations en choix conscients
La liberté intérieure ne se trouve pas dans le contrôle…
Mais dans l’alignement.
Et dans le courage de dire “non” à ce qui nous épuise pour mieux dire “oui” à ce qui nous nourrit.
📩 Si vous ressentez l’appel de ce chemin, parlons-en ensemble.
